La seconda settimana di allenamenti casalinghi è impreziosita da un approfondimento sulla caviglia, con qualche consiglio sulla prevenzione. Qui sotto programma, esercizi e approfondimento:

Noi non molliamo e #restiamo a casa 🧠🏐

Gli allenatori della Pgs Foglizzese hanno preparato i compiti a casa per tutti i gruppi dalla Serie D al Minivolley. Per i più piccoli e l’Under 12 dei consigli utili per affrontare sportivamente queste settimane, mentre per i team agonistici daremo un aggiornamento di settimana in settimana sul lavoro fisico da svolgere, a partire dal primo programma dal 10/03 al 16/03. Qui sotto tutti i dettagli:

La Pgs Foglizzese comunica la SOSPENSIONE di tutti gli allenamenti fino al giorno 03/04/2020, per prevenire da ogni tipo di rischio i nostri allenatori ed atleti, con le rispettive famiglie.
Nella nostra provincia l’attività sportiva potrebbe essere svolta a porte chiuse e con un consulto medico a disposizione, ma viste le limitazioni e le direttive nazionali di cautela, ci sembra doveroso lo stop. Se l’evoluzione nazionale, regionale e provinciale della situazione ci permetterà di apportare delle modifiche al provvedimento sarà nostra cura informarvi tempestivamente.
Nel frattempo lo staff allenatori si metterà all’opera per preparare una scheda di lavoro fisico per ogni gruppo, che sarà comunicata attraverso i gruppi whatsapp delle squadre ad inizio settimana. Vale sempre l’invito a non mollare e di vivere questo periodo lontano dai campi e dai compagni di squadra con grande coraggio 🏃‍♂️🏐🤸‍♀️
Il direttivo Pgs Foglizzese

In linea con le disposizioni del nuovo DPCM la Pgs Foglizzese ha deciso di SOSPENDERE LE SEDUTE DI ALLENAMENTO per tutte le squadre fino al giorno 08/03/20 compreso.

Per quanto riguarda le manifestazioni e campionati leggasi qui sotto:
📍 RINVIATO a data da destinarsi Torneo Volley S3 del giorno 08/03/20;
📍 SOSPESI Campionati FIPAV e UISP fino al giorno 15/03/20 compreso.

La situazione ci impone cautela e ci riserviamo di darvi aggiornamenti lunedì 09/03/20 per quanto riguarda le sedute di allenamento future. Nel frattempo a tutti i nostri atleti consigliamo di fare qualche esercizio a casa, per non perdere la passione per la nostra amata pallavolo! 🏃‍♂️🏐🤸‍♀️

Grazie a tutti per la comprensione, speriamo di tornare presto alla normalità.

Il Direttivo Pgs Foglizzese