Dopo un paio di settimane di pause riprendiamo l’appuntamento con le schede di lavoro fisico da fare a casa e una sfida tra tutti gli atleti delle squadre agonistiche della società.Chi riuscirà a fare la progressione di esercizi più originale con la scaletta (rigorosamente homemade) vincerà!
Qui di seguito la programmazione settimanale:

Noi non molliamo e #restiamoacasa 🦶 🏐